Серия йога-открыток для "Йога Жизни" на Новый год

Намасте, друзья!

Продолжаю обзор серий открыток для йога-студии "Йога жизни".

Сегодня представляю серию №2 - это новогодние поздравительные открытки, которыми будут дополняться подарочные наборы от йога-магазинчика.

Открытки праздничные и очень полезные - с изображениями основных асан. Присутствует описание эффекта от практики асаны и ее перевод с санскрита. Информация по асанам основана на книге Прояснение йоги. (Йога дипика), Б.К.С. Айенгар, и даже проверена на себе

Любители йоги, получившие ее в подарок, смогут поставить ее на видное место, где обычно практикуют или повесить за петельку. Фон открыток выполнен с использованием текстурной пасты с глиттером, что делает их похожими на зимние морозные окошки))

Открыточки поближе.

Открытка Вирабxадрасана 3 (поза воина)

Открытка Париврита триконасана (поза развернутого треугольника)

Открытка Бхуджангасана (поза кобры)

Открытка Сиддxасана (поза мудреца)

Готовлю к презентации вторую часть коллекции

Равновесия вам и успешной практики!

Серия эксклюзивных открыток для абонементов йога-студия "Йога-жизни", г.Ростов-на-Дону

Намасте, друзья!

Сегодня представлю часть коллекции открыток для оформления подарочных абонементов для йога-студии "Йога-жизни".

Я разработала серию под названием "Чакры". В серии будет 7 открыток, на каждой из которых изображены янтры на каждую из семи чакр.

Если кто не знает: чакра - психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги.

Пока в продаже есть 4 открытки на первые четыре чакры:

1. Муладхара

2. Свадхистана

3. Манипура

4. Анахата

По порядку.

1. Муладхара.

Первая из серии - открытка с чакрой МУЛАДХАРА. Красно-оранжевая, корневая чакра! В дремлющем состоянии - сосредоточением инстинктивной силы, в пробужденном - духовный потенциал человека.

2. Свадхистана

Сакральная чакра, оранжевая. И не спроста она именно такая, ведь это самая "горячая" чакра.

Она отвечает за сексуальную энергетику человека, за поиск удовольствия, а также является центром подсознательного, хранилищем переживаний и устремлений.

3. Манипура

Чакра солнечного сплетения, желтая, солнечная!!! 

На санскрите Манипура означает "город драгоценных камней".

Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце — центр нашей личной силы. Через Манипуру мы устанавливаем связь с миром и воспринимаем его в зависимости от состояния этой чакры и наших эмоций 

Кстати, именно эта чакра стала вдохновением на работы с подобными орнаментами и композициями. Манипуру я изобразила на майке, которую расписала вручную, специально для занятий йогой))

И 4. Анахата

Сердечная чакра, чакра любви 

Цвет Анахаты - зеленый. Данная чакра активизируется в ходе любовных отношений между постоянными партнерами, а также между членами семьи. Как правило, ее связывают с верностью и духовной любовью. В более широком смысле она усиливает нашу склонность к гармонии и обретению внутреннего мира, который освобождает нас от перепадов настроения. 

Все открытки данной серии являются полностью эксклюзивными, таких вы нигде не встретите. Каждая янтра-композиция составляется максимально приближенно к описанию чакры. 

Скоро будет продолжение серии. Еще по трем чакрам: 5. Вишуддха, 6. Аджна, 7. Сахасрара.

Йога-фестиваль в Ростове-на-Дону 10 июля 2016

Привет всем йогам и просветленным!

   Ура-ура, выдалось свободное времечко, чтобы написать. 

   Вчера посетила йога-фестиваль! Это было нечто! Интересно и увлекательно, а главное полезно!

   Уже давно хотела туда попасть, но не могла найти компанию. Выяснила, что инструктор из моей студии Олеся тоже туда направляяется и поехала с ней!

   Фест проводился в парке Революции. Было много всего интересного! И программа на сцене и лавочки-лоточки со всяким интересными товарами. Была и разнообразная вег еда.

   Я попробовала позаниматься с другими инструкторами йогой Айенгара. Мне понравилось, а особенно то, что происходило это под открытым небом, под кронами дубов, ощущая энергию земли. 

   Была очень энергичная практика, узнала пару новых моментов, которые до этого не пробовала. Правда я через весь город тащила свой супер-коврик для йоги, а оказалось, что на фесте было организовано довольно много общих ковриков, так что свой я даже не разворачивала. 

   После занятия наблюдали, как занимаются хатка-йоги. Узнали что-то новенькое о дыхании)

   И да, на фесте даже разыгрывали поездку в йога-тур на Гоа! Одна девушка выиграла! Надо было как можно дольше пропеть мантру Ом. Она пропела 39 секунд.

   Также был организован мастер-класс по стоянию на гвоздях, к сожалению, я не поучаствовала, но Олеся пошла:

   Также было занятие по акройоге. Я выступала в качестве папараци))))

   Посмотрела, как выступают девочки с индийскими танцами и почти под закрытие пошла домой.

   Много-много общения с невероятными духовными людьми! Море благости и позитива! Все люди на этом мероприятии будто заряжают друг друга!

   Люди, занимайтесь йогой!

Йога-тур со студией "Йога жизни"

Доброго дня!

   Вчера я вернулась из чудеснейшего путешествия! Были в йога-туре с моей любимой студией "Йога жизни". Наш тур длился три дня с 11 по 13 июня. Были мы в замечательном месте под названием "Наша дача". Это прекрасное, энергетически заряженное место на берегу Таганрогского залива на Павло-Очаковской косе.

   Эту местность я давно знала, т.к. часто бывала на косе в детстве. Но комплекс в котором мы располагались - это нечто невероятное. Харизматичный хозяин, который воплотил невероятную идею в жизнь заслуживает большого уважения. Территория большая и ухоженная. Множество мест для отдыха, занятиями спортом и практиками. Все экологичное, постройки из сруба. Все очень аккуратно и чисто. Сама атмосфера этого места переворачивает сознание.

   Нас было 12 человек, среди которых преподаватели йоги и ведический астролог Саша, который готовил нам благостную вегитарианскую ведическую пищу и делился знаниями в области аюрведы, васту и других наук.

   Эти три дня были насыщены в максимально возможной для такого формата степени. Йога два раза в день по полноценному занятию. Вернуться из такой поездки прежним просто не возможно. Много общения с прекрасными людьми и твоими единомышленниками, вкусная еда, чудесная природа.

  Будет много фото.

   Прежде всего - вид со смотровой площадки, которая находится на холме на территории дачи:

Вид за территорией:

Идем на море:

На берегу. Коса:

С моим любимым тренером Танюшей:

С нами была пёсенька Мася:

Живописное фото - вигвам (типи) на территории дачи:

Занимались динамической медитацией - танцем Мандала:

Наши вкуснющие ведические сладости:

На территории место для костра - особая сферическая постройка - место силы:

Часть нашей группы:

Незабываемый опыт - пение мантр на 5 чакр во главе с нашим Сашей и музыкальным сопровождением с нереальными инструментами от Димы, жителя дачи:

Ну и конечно же йога. Занятие парной йогой (одно из общего количества всех занятий в туре) было очень веселым и полезным:

Шавасана. Тоже парная

Спасибо всем участникам этого замечательного события за то, что позволили стать его частью.