Привет всем йогам и просветленным!
Ура-ура, выдалось свободное времечко, чтобы написать.
Вчера посетила йога-фестиваль! Это было нечто! Интересно и увлекательно, а главное полезно!
Уже давно хотела туда попасть, но не могла найти компанию. Выяснила, что инструктор из моей студии Олеся тоже туда направляяется и поехала с ней!
Фест проводился в парке Революции. Было много всего интересного! И программа на сцене и лавочки-лоточки со всяким интересными товарами. Была и разнообразная вег еда.
Я попробовала позаниматься с другими инструкторами йогой Айенгара. Мне понравилось, а особенно то, что происходило это под открытым небом, под кронами дубов, ощущая энергию земли.
Была очень энергичная практика, узнала пару новых моментов, которые до этого не пробовала. Правда я через весь город тащила свой супер-коврик для йоги, а оказалось, что на фесте было организовано довольно много общих ковриков, так что свой я даже не разворачивала.
После занятия наблюдали, как занимаются хатка-йоги. Узнали что-то новенькое о дыхании)
И да, на фесте даже разыгрывали поездку в йога-тур на Гоа! Одна девушка выиграла! Надо было как можно дольше пропеть мантру Ом. Она пропела 39 секунд.
Также был организован мастер-класс по стоянию на гвоздях, к сожалению, я не поучаствовала, но Олеся пошла:
Также было занятие по акройоге. Я выступала в качестве папараци))))
Посмотрела, как выступают девочки с индийскими танцами и почти под закрытие пошла домой.
Много-много общения с невероятными духовными людьми! Море благости и позитива! Все люди на этом мероприятии будто заряжают друг друга!
Люди, занимайтесь йогой!
